Välkommen till en stund för bara dig med guidade meditationer och avslappning
En soulboost med yoga, meditation och manifestation. Soul Sunday bjuder in till ett fint mellanrum, ditt eget space, med tid för reflektion. En själastund med harmonisk blandning av slow hatha yoga, guidad meditation, avslappning och andningsövningar. Du får chansen att reflektera & släppa taget om det du behöver, och manifestera det du längtar efter. Vi landar mjukt på yogamattan innan vi inleder en ritual för att släppa taget och därefter skiftar vi fokus mot vad du vill bjuda in i livet. För vad vill du manifestera? Du får även möjlighet att dra guidande kort. Vi avslutar Soul Sunday med en gemensam te-stund.
Välkommen in för att pausa världen en liten stund.
Ta med dig block & penna. Klä dig i mjuka kläder som tillåter dig att slappna av.
Du behöver inte ha några förkunskaper, kom som du är med ett öppet sinne.
DATUM:
Söndag 8 januari 2023 kl 14.30-16.00
Söndag 29 januari 2023 kl 14.30-16.00
Söndag 26 februari 2023 kl 14.30-16.00
Söndag 19 mars 2023 kl 14:30-16:00
Söndag 14 maj 2023 13:30-15:00
PRIS: 350kr
Plats: Holistic House, en mysig yogastudio i Sundbyberg.